Szeretnél személyre szabott edzéseket az otthonodban? Velem ez is megvalósíthatod!

Kortól független, személyre szabott, céljaidnak megfelelő online személyi edzést tudok biztosítani az otthonodban.

Legyen szó állóképesség fejlesztésről, testsúlycsökkentésről, gerinc problémák , fájdalmak csökkentéséről, prevenciójáról.

Sajáttestsúlyos, változatos feladatokkal készülök az online személy edzés ekre. Minimális eszközigénnyel tervezem meg az edzéseket hogy különösebb költségek nélkül is végezhetőek legyenek az online személy edzések.

Külön öröm, hogy egyre többen választjátok a Pilatest, ami a hátfájdalmak és tartáshibák egyik legjobb prevenciós eszköze.

Az online személyi edzések és kis csoportos edzések időpontját előre megbeszéljük, hogy a Neked legkényelmesebb időbeosztásban tudj velem dolgozni.

Társad leszek az utadon, aki Téged terel, erőt útmutatást adok és nem engedem hogy feladd!

Az online személyi edzések alkalmával egy online felületen találkozunk, ahol személyesen adom az instrukciókat, feladatokat, javítalak és bíztatlak!

Olyan , mintha „melletted állnék” és ott lennék veled, csak a képernyő másik oldaláról foglak figyelni.

Aki változtatni szeretne,
annak a megfelelő irányított mozgás és az egészséges táplálkozás
az egyetlen út, hogy elérje a célját!

Legyünk kapcsolatban!