Örülök hogy itt vagy!

Mezei Eszter vagyok.

20 éve tartok csoportos és egyéni fitnesz órákat, fitnesz-szakmai vezetőként dolgozom, vállalkozást családot építek.

Versenyszerűen tornáztam, sport aerobikoztam és magyar bajnok voltam junior fitness versenyen. 2005-ben szerzetem mesteri diplomát a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi karán, Humán Kineziológia szakon. Szakdolgozatomat gerinc-derék problémák prevenció és rehabilitációjából írtam.

Nagyon fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam. Igyekszem a legújabb trendeket, sportszakmai követni és elhozni a vendégeim számára.

Több fitnesz edzésformát képviselek (Piloxing, Pound Fitness), voltam Zumba jammer és master trainer.

Szeretem a változatos zenés ritmusos edzéseket, amikor nemcsak a testet mozgatjuk meg hanem közben jól is érezzük magunkat, agyunk és a lelkünk is ki tud kapcsolódni.

Szeretek közösséget teremteni, ahol támogatják, segítik, bátorítják egymást a csapattagok.

Úgy hiszem, hogy a rendszeres mozgás nem csak a testnek kell.

Kell az az idő amikor lehalkíthatjuk a gondolatainkat. Szükségünk van arra hogy félre tegyük a munkát, családot és egy kicsit magunkkal törődjük!

A weboldalammal ezt szeretném segíteni! Célom, hogy minél több embernek “házhoz vigyem” a rendszeres mozgás szeretetét.