Személyedzéseim használt 6 hetes gerinctréning program online verzióban is elérhető lett.
Tovább olvasom
Összeszedtük pár hatahatós érvet hogy miért egyre népszerű az otthoni online edzés.
Tovább olvasom
Összeálltunk megint és egy irtó menő gyakorlattal az Aerobik Magyar Kupa 4. fordulóját is megnyertük challenge felnőtt kategóriában!
Tovább olvasom
Euróba egyik legnagyobb fitnesz szakmai rendezvényén voltunk RiminiWellnesss 2023.
Tovább olvasom
Legkedveltebb edzések online a www.mezeieszter.hu oldal vendeégeinek véleménye alapján
Tovább olvasom
Mért hatékonyak a HIIT azaz High-Intensity Interval Training Edzések?
Tovább olvasom
Legjobb gyakorlatok a feszesebb fenék far és combizomzat elérésére.
Tovább olvasom
Derékfájás kiváltó okai és megelőzése rendeszres gerinctornával.
Tovább olvasom
Karácsonyi kihívás Online edzés hogy az Ünnepek allat is formában maradjál Xmas Challange! Ingyenes online edzéssel!
Tovább olvasom
Gerinccsigolya fúzió komolyabb gerincproblémák kezelésére szolgáló műtéti beavatkozás. A műtéte követőt torna elengedhetetlen a teljes rehbilitációhoz.
Tovább olvasom
Bombaforma Éltemódváltó Program első hét tapasztalatai
Tovább olvasom
Miért olyan népszerű a Zumba óra?
Tovább olvasom
Új Célzott Edzés videók otthoni fenék edzés és has edzésekhez is!
Tovább olvasom
A formás fenék egyenlő farizom edzéssel. Fenék edzés hetente 3x45 perces edzés videókkal látványos eredményeket lehet elérni
Tovább olvasom
Bombaforma Program5 hetes komplex életmódváltó mentor program, személyreszabott diétás étrend és otthoni edzésterv mellett motivációval, mentorálassal
Tovább olvasom
Kijelezhető hogy a rendszeres sportolás soha nem lehet túl korán elkezdeni. A rendszeres edzés sport személyiségformáló hatással bír és nagyban hozzájárul fonts szociális képesség kialakulásához.
Tovább olvasom
Meghallgatva az igényeket és rengeteg ötletezés, fejlesztés után megújúlt az edzés videó tár. Rengeteg ötletezés, fejlesztés után sok-sok új, hasznos funkcióval egészítettük ki az edzés videó tárat hogy kömnyebb legyen az otthoni edzés.
Tovább olvasom
Minden évben igyekszünk segíteni és visszaadni azoknak akinek erre szükségük. Hagyomány már a FótiFitness csapatnál, hogy Mikulás-karácsony időszakában segítünk azoknak a a családoknak, akik nélkülöznek.
Tovább olvasom
Kutyás Futás mint Kardió Edzés egy tökéletes választás. Az Otthoni Edzés legyen akár Kardió Edzés kiegészítője lehet.
Tovább olvasom
A nyári kánikulában nagyon fontos a folyadékpótlás. Azt hogy mikor, mit és hogyan? Összeszedtem Nektek pár pontban.
Tovább olvasom