Év végén az Ünnepek alatt hajlamosak vagyunk leülni és az edzést a „majd jövőre de nagyon” fogadalmak közé tenni.
A helyzet az hogy sokkal könnyebb folyatni mint újrakezdeni!
Ezért arra gondoltam, hogy egy kihívással segítek megtartani a rutint, és ha szerencséd van akkor a karácsonyi fa alá is kerülhet egy ajándék is neked!
December 17-től 23-ig minden napra egy 15-20 perces online edzés videót töltök fel a weboldalamra a (Xmas Challange kategória alá), amit mindenki regisztrációval INGYENESEN elérhet.
Sok sok jó zenével készülök és mindenféle izmot megmozgatunk a szokásos „élvezetes” módon! Biztos vagyok benne hogy tetszeni fog az összeállítás.
Játszani is fogunk: Csináld végig, Tölts fel képet és Nyerj!
Aki megoszt egy velem tornázós képet a Mezei Eszter Fitness Facebookon oldalon és használja a #xmaschallengemezeieszterrel hastag-et, azok között december 24-én délben 3db 6 hónapos előfizetést fogok kisorsolni!
Az online Xmass Chalage videók december 31-ig elérhetőek lesznek mindenki számára, hogy a két ünnep és a nagy kajálások között is törődjünk egy kicsit az egészségünkkel.
Lesz Zumba, Piloxing, Alakformáló, Intervall, Piloxing Barre, Gerinctréning
Ha még nem tetted akkor Regisztrálj és eddzünk együtt Karácsony előtt is!
Hajrá!
Mezei Eszter
