A fúziós gerinccsigolya műtét egy olyan eljárás, amely során két vagy több csigolyát rögzítenek egymáshoz, hogy azok egyetlen merev egységet alkossanak. A műtét célja, hogy stabilizálja a gerincet, és csökkentse a fájdalmat, amelyet a gerinc instabilitása vagy az idegvégződések irritációja okozhat.
Azoknak az embereknek, akiknek szükségük van a gerinccsigolya fúzióra, általában valamilyen súlyosabb gerincproblémával küzdenek melynek a kialakulásához több ok is vezethet:
- Degeneratív diszkopácia: a gerincoszlop korral járó öregedése miatt kialakuló ízületi kopás, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz.
- Spondylolisthesis: a gerincoszlop egy csigolyája előrecsúszik a mögötte lévő csigolyára, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz.
- Scoliosis: a gerincoszlop oldalirányban való elgörbülése, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz.
- Gerincsérülés: a gerincoszlop sérülése, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz.
- Több csigolyát érintő osteoarthritis, erős derékfájás egyik kiváltó oka
- Több csigolyát érintő spondylitis ankylopoetica
A gerinc csigolya fúzió műtétet általában akkor javasolják, ha más konzervatív kezelések, például gyógyszeres kezelések, fizikoterápia vagy injekciók nem vezetnek eredményre, és az érintett személy súlyos fájdalomtól vagy mozgáskorlátozottságtól szenved.
A műtét során az orvos eltávolítja a csigolyák közötti porckorongot, majd a két vagy több csigolyát összeilleszti egy speciális implantátum segítségével. Ezután a csigolyákat rögzítik egymáshoz csavarokkal, lemezekkel vagy egyéb eszközökkel, amelyek lehetővé teszik az új, merev gerincszerkezet kialakulását. A műtét eredményeként a gerinc merevebbé válik, és stabilabbá válik az érintett területen.
Fontos megjegyezni, hogy a gerinc csigolya fúzió műtétet csak súlyos gerincproblémák esetén alkalmazzák, és mint minden műtét, ennek is vannak kockázatai és szövődményei. Az orvosok általában csak akkor javasolják a műtétet, ha az várhatóan nagyobb javulást hoz, mint a konzervatív kezelések, és a beteg állapota lehetővé teszi a műtét elvégzését.
A gerinc csigolya fúziós műtét utáni rehabilitáció és terápia kulcsfontosságú a sikeres gyógyulás és a teljes felépülés szempontjából. A terápia célja, hogy segítse a betegeket az új állapothoz való alkalmazkodásban és hogy segítse a fizikai teljesítőképesség visszanyerésében. A rehabilitációval együtt el kell sajátítani a helyes testtartást. Fontos szempont hogy a rendszeres tornával megelőzhető legyen további gerincprobléma kialakulása.
A rehabilitációs program általában fizioterápiát, tornát és fájdalomcsillapítást foglal magában. A fizioterápia segít erősíteni a hát és a hasi izmokat, javítani a mozgástartományt és megakadályozni a további problémák kialakulását. Mozogni kell a teljes gyógyulás csak így lesz lehetséges!
A torna célja a helyes tartás mozgás elsajátítása és az egyensúly (oldalak között) helyreállítása. A fájdalomcsillapítás segíthet enyhíteni az esetleges fájdalmat és feszültséget a műtét után, viszont fontos hogy csak a szükséges ideig használjunk fájalomcsillapítást. Erős fájdalom csillapítás alatt még ne kezdjük el semilyen komolyabb tornát!
A rehabilitáció időtartama és intenzitása a beteg állapotától és a műtét mértékétől függ, de általában néhány hét vagy hónapot vesz igénybe, mielőtt a beteg teljesen visszatérhet a normál tevékenységeihez. Az egyéni rehabilitációs tervet az orvos és/vagy a fizioterapeuta határozza meg az egyes betegek szükségletei és állapotai alapján. Fontos, hogy a betegek szigorúan kövessék az utasításokat és az orvosi tanácsokat, és csak a megfelelően képzett szakemberek felügyelete alatt végezzenek bármilyen terápiát.
Nagyon fontos életmódunk átgondolása, hiszen a legtöbbször az életmódunk az oka a gerincproblémáknak. Az életmódváltozás, például az egészséges étkezési szokások, a stressz kezelés, és a rendszeres testmozgás helyes testtartás elsajátítása nemcsak a gyógyulásban segítenek, hanem elősegíthetik további gerinc problémák kialakulását is. Egy ilyen súlyosságú műtét utáni rehabilitáció kitűnő alkalom életmódunk teljes átgondolására akár radikális átalakítására.
Az online edzések között külön kategória a Pilates és Gerinctréning torna gyakorlatok amelyek otthon végezve a kiváló kiegészítői lehetnek a javasolt rehabilitációnak. Ezt követően pedig heti mozgás és torna részeként a rendszeres testmozgással segíthet megelőzni a derék hát problémák kialakulását.
Nézd meg kötelezettségek nélkül az elérhető edzéseket otthoni tornához regisztrációval.
Üdv,
Mezei Eszter
